整足先生による大人の整足講座 第三弾

~ 整足先生冨岡による講演会 ~

【100歳まで自分の足で歩ける足づくり】

今回で第三弾となった整足講座
第一弾:『足もとを元気にする足指体操』
第二弾:『重い靴を軽く足が軽くなる靴の履き方』
第三弾の今回は、『足に良い靴悪い靴の違い』

足は、身体の中で唯一地面に接した場所。
足もとが安定する=身体全体が安定する
腰痛や膝痛の原因が、実は足もとだったとう話は良くあります。

足もとを安定させるには、第一弾でお話した『足を元気にする』事。
元気にした足を活かすには、第二弾でお話した『元気な足を活かせる靴の履き方』を実行する事。
足が元気で、その元気を活かせる靴の履き方をしても・・・
靴そのものが不安定であったら?
足に合っていなければ?
第三弾は、足に良い安定した靴とは?足に合う靴と合わない靴とは?

日 時:2024年9月17日(火)10:00~11:30
場 所:胎内国道店内
人 数:10名様限定(事前予約制)
参加費:お1人様300円(税込)

参加してくださった皆様が、良かった!!と思える内容です。
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ご予約・お問い合わせは電話または、店頭スタッフまでご相談ください。
お申込みをお待ちしております。

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